잠들기 전에 폰을 자주 하면 자기 어렵다고 하곤 하는데 저는 근래에 거치 도구로

웹하드에서 다운받은 영상을 시청하며 취침하는데 요게 좋은 느낌이네요.

보편적으로 핸드폰을 보면 여러 관절이 아프게 되는데 이러면 누워서 쓸 수 있어 참 좋습니다.

단점을 찾자면 너무 나른해져 바로 잠이 들어 내용이 기억이 잘 잊혀지는 단점이 있습니다.

제 경험으로 보면 좋은 잠을 취하기에 쉽고 좋은 비법이라고 봅니다.