글터

kbs에서 하는데 오늘 농구를 하고와서
씻으려고 하다가 우연히 보게되었습니다.
커피에 대해서 하더군요.
처음엔 하루에 13잔 이상씩 마시는 미x걸을 몇명 보여주어서
아 진짜 커피 먹을 거 못되네라고 생각되었는데....
그런데.
커피가 알고보니 좋은거더군요.
당뇨병과 각종 암(여자는 유방암!)의 예방이 되며
혈당수치가 내려가고 체지방도 감소한다고 합니다.
특히 복부체지방이 상당량 감소하는 것으로...
외국에서의 연구결과에서는 하루에 2잔 (일반 종이컵 기준인 듯)
이상은 꼭 마셔야 좋다고 합니다.
(6잔 이상 마실경우 암 발병률이 50% 이상-몇%인지까먹어서-감소된다고
하는군요. 하지만 개인적으로 6잔은 쫌...ㅋ)

커피를 못마시게 하는 부모님 있다면 이젠 당당하게 말합시다.
"티비에도 나왔다구요!"
라고 말입니다.

그럼 좋은 밤 보내세요.

p.s 참. 제가 말한 커피는 프림과 설탕을 뺀 '원두커피'와 '블랙커피'입니다.
   ㅋ 다들 젠장! 하는 소리가 들립니다. 어쨌뜬, 역시나 설탕은 백해무익하군요.

p.s2 칼로리 검사 결과도 나왔는데 대충
원두or블랙<시중에 판매되는 커피(기다란 비닐로 된거.명칭을 잘 몰라서)
  < 다코야끼(?) (음. 어쩃든 엄청 달고 캬라멜 같은 게 위에 올라와있는 그놈)
  < 자판기커피
그러니까 칼로리가 제일 많은 게 자판기 그다음 다코야끼인가 뭔가....이렇게 간다는 겁니다.

그리고.지방율? 이런걸 봤더니 다코야끼인가 뭔가를 먹으면 블랙(원두)커피 40몇잔을 먹은 것. 자판기 커피를 마시면 블랙(원두)커피 20몇잔을 마신 것과 똑같다고 합니다.

p.s3 이런거나 써두고 튑니다

p.s가 너무 길었습니다. 정말 좋은 밤되세요.